"Salut !

Je suis Quentin et j’ai 26 ans.

J’ai longtemps eu une alimentation classique, faite de viande, poisson, fruits, légumes… Un peu de tout en somme! Seulement, j’ai alors réalisé depuis 2015 tous les problèmes que peuvent causer la consommation de viande et de tout produit d’origine animale.

DEVENIR VEGAN : POURQUOI J’AI CHOISI L’ALIMENTATION VEGAN

Pour les animaux, pour notre santé comme pour l’environnement, j’ai décidé de devenir complètement vegan en 2015 (oui c’est assez récent!). Le véganisme fait aujourd’hui partie intégrante de mon style de vie, et je ne regrette absolument rien!

Je pense que pour le bien des animaux et de notre environnement, devenir vegan est un grand pas en avant.

Je me sens de plus beaucoup mieux. Tout particulièrement, je me sens beaucoup plus léger durant les périodes de digestion.

En outre, étant un grand fan de sport, le régime vegan ne m’a pas fait perdre un seul kilo de muscles !

Car oui contrairement à ce que l’on peut croire, manger vegan peut tout à fait rimer avec manger beaucoup de protéines.

Le plus important lorsque l’on souhaite devenir vegan est bien se renseigner. Le but est de savoir quel aliment supprimer et surtout quel aliment ajouter à votre alimentation."

Sur le même thème

Share

Crédits : cette description peut être tirée pour tout ou partie du site relayé. Merci de vérifier la source avant de l'utiliser.